林修の今知りたいでしょ！ ２時間ＳＰ

猛暑の今こそ食べるべき 「納豆」 血糖値急上昇を防ぐ最強の食べ方大検証ＳＰ

番組詳細

◇番組内容
すでに真夏のような暑さに襲われている日本列島…
暑い夏に起こりやすいと言われているのが、血糖値が急上昇・急下降する「血糖値スパイク」

そんな「血糖値スパイク」を抑制すると期待される成分を含む食材が…「納豆」！
納豆を毎日食べると心筋梗塞などの死亡リスクが下がるという研究も！

そんな最強フード「納豆」
何回まぜたらいい？
朝・昼・晩 いつ食べるのがいい？
トッピングは何がいい？
◇番組内容２
など、納豆を大検証したら驚きの結果が！？
２時間「納豆」ＳＰです！
◇出演者
【ＭＣ】林修
【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー）
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司
【ゲスト学友】阿部サダヲ 松たか子 伊集院光
【講師】杉岡充爾（すぎおかクリニック院長）
◇おしらせ
☆番組ＨＰ
https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/

この番組は、テレビ朝日が選んだ『青少年に見てもらいたい番組』です。