有働由美子の健康案内人！ 今週は【冷蔵庫整理で健康生活】

月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリとできるような情報をお届け

番組詳細

◇番組内容
冷蔵庫収納のプロから学ぶ！食品の鮮度を守り、栄養を維持する整理術をご紹介。
今回は食材の鮮度を守る、チルド室の正しい使い方を学びます。

さらに！
たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！
みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
◇出演者
有働由美子
◇出演者２
福田かずみ
◇おしらせ
☆番組ＨＰ
https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/