今月のラジオ「こけ枝とスマホ教室」　テーマは　健康　！

またまた奥深いスマホの活用法を教えてもらいました。

動画サイトでエクササイズ動画をチェックする！

スマホで音楽やラジオを聴きながらウォーキングをする！

プラス

MAPのタイムラインを使い、どんなコースでジョギングしたか記録をとる！

へぇ～

「ｄヘルスケア」というアプリは、体重　脈拍　血圧などを記録したり

歩数計として使用。設定した目標を達成できると…ご褒美がもらえるんです！

健康管理にスマホなんですね。

上手に活用したいです。

次回の「こけ枝とスマホ教室」は１１月６日金曜日正午から。

ご視聴ください