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にこまる

にこまるグルメLife

街のグルメを紹介!新メニュー、新店情報をタイムリーにお届けします。

2017年3月29日放送

  • 精進カフェ 宙
    住所:香川県高松市屋島東町158-11
    電話番号:087-813-8399
    営業時間:9:00~17:00
    定休日:毎週月曜日・第2火曜日

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にこまるキッチン

身近な食材を使った「アイデア料理・美味しい料理」を料理の先生に調理していただき、番組内で作り方を紹介します。

混ぜ込み鯛めし

混ぜ込み鯛めし

2017年4月14日放送

鯛アラをほぐし身にして、鯛めしの素を作ります。鯛アラをゆでるときにでる汁で鯛汁も作りましょう。

詳しいレシピはコチラ

過去のレシピはコチラ

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らくらく健康生活

「健康」や「美」など女性の気になるテーマが盛りだくさん!知って得する健康法&美容法をご紹介します。

実は奥深い!脳下垂体ホルモン

2016年1月28日放送

脳下垂体ホルモンは、体の他のところにホルモンを出すように指令する、いわば分泌器官の司令塔です。
成長ホルモンなどの様々なホルモンは、身体の中で新陳代謝をうながしたり、機能を調節したりと大切な働きをしていますが、バランスを崩すと病気の原因になってしまうこともあるんです。
今回は、実は体のあらゆるところを守っている「脳下垂体ホルモン」についてご紹介します。

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