二つ折りケータイを愛用する、番組MCの前田圭見（たまみ）が、スマホに初めて挑戦します！

2020年6月5日放送

テーマ『スマホ活用術(1)』

今回は、自称スマホマスターの桂こけ枝さんに、スマホの活用術を教えてもらいました。コロナ禍の今だからこそ知っておきたい、便利な機能やアプリを紹介します。是非、ご覧下さい。

身近な食材を使った「アイデア料理・美味しい料理」を料理の先生に調理していただき、番組内で作り方を紹介します。

サワラのアヒージョ

2020年6月2日放送

太白胡麻油は香りがないのにうま味とコクがあり、オリーブオイルよりもあっさりとした味わいです。
淡泊な魚にも美味しさを加え、お好みの香草の香りをストレートに楽しめます。