二つ折りケータイを愛用する、番組MCの前田圭見（たまみ）が、スマホに初めて挑戦します！

2020年1月10日放送

テーマ『スマホでアプリ（2）』

今回はたまみさんがスマホの健康アプリに挑戦します。歩くだけでポイントがたまるアプリはとてもお得！そのポイントで色々なものが買えるとか。その他にも、便利な健康アプリを紹介します。たまみさんも、スマホを持ったら是非使ってみて下さいね。

身近な食材を使った「アイデア料理・美味しい料理」を料理の先生に調理していただき、番組内で作り方を紹介します。

だしまろ酢風味の蒸し豚肉

2019年12月12日放送

野菜をたっぷり食べられる蒸し豚は、カンタンに作れる人気の献立です。
豚肉に『だしまろ酢』で下味をつけておくと、肉にしっかり味がつき、その上にお肉が柔らかいまま仕上がります。野菜には創味シャンタンを馴染ませておきます。漬け汁は煮詰めて酸味を飛ばしてソースにします。