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| 暑さも落ち着き…？ |
少し朝晩の暑さも和らいできたかなと感じる一方、日中の太陽の下はまだまだ夏の暑さが残りますね。
にこまるキッチンでは秋の食材を使ったレシピを紹介！
一足お先に料理で秋を感じてみませんか？ |
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もとは牛肉の刺身とチーズを一緒に食べるイタリア料理です。
今回は日本風にサーモンとチーズ、そしてたっぷりのオリーブ油で
作ってみました。冷やした白ワインにオススメのメニューです。
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皆さんのライフスタイルの中で、何かひとつプラスをすることで、
より健康的な生活ができると思いませんか？
“にこにこ+プラス”は健康をテーマに毎月１回放送しています。 |
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■アレルギー対策
アレルギーといってもその種類は様々。
症状が出るまで、なかなか意識することは少ないかもしれません。
今回は家庭ですぐに実践できる「アレルギー対策」を紹介します。
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 近況報告♪ |
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明日、7日のシネマブレイクは溝端淳平さん木南晴夏さんのインタビューあり!!
紀さんが映画の見所などを伺ってきましたよ。
是非ご覧くださいね！
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岡山はフルーツの宝庫♪
先日、桃太郎ぶどうをいただきました。
もう、フレッシュ♪♪♪美味しすぎて幸せすぎました。
ペロっと食べられそうですが、残してしまった場合は冷凍庫で凍らせてシャーベットにして食べると良いそうです。
このときの様子は、今月の『コミュ岡山』をご覧ください（＾：＾）
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